Psihoterapija prek spleta
Terapija prek Zooma ni nadomestek, ampak enakovredna oblika dela — z nekaj praktičnimi razlikami.
Za koga je primerna
- zate, če živiš daleč od Brežic — v drugem delu Slovenije ali v tujini
- zate, če si veliko na poti ali imaš natrpan urnik
- za starše majhnih otrok, ko je pot do ordinacije logistični podvig
- zate, če ti je lažje začeti od doma
Online in v živo se lahko tudi kombinirata.
Kako poteka
- Dogovoriva se za termin (telefon ali e-pošta).
- Pred uro prejmeš Zoom povezavo. Ne potrebuješ računa, le klik.
- Terapija traja enako kot v živo — 60 min (partnerska 80 min).
- Plačilo po nakazilu na račun. [POTRDI način plačila]
Kaj potrebuješ
Računalnik, tablico ali telefon s kamero, stabilno povezavo in — najpomembneje — prostor, kjer boš 60 minut sam/a in nemoten/a. Slušalke pomagajo.
Zasebnost
Zoom srečanja niso posneta. Za zasebnost na svoji strani poskrbiš ti (zaprta vrata, slušalke), za zaupnost na moji strani veljajo enaka pravila kot v ordinaciji.
Je enako učinkovita?
Za večino tem da — raziskave zadnjih let kažejo primerljive učinke pri individualni terapiji. Pri nekaterih stanjih (akutna kriza, hujše težave, kjer je potrebna prisotnost) je delo v živo primernejše; o tem se odkrito pogovoriva na prvem srečanju.
Narediva prvi korak
Pokliči ali piši — dogovoriva se za spoznavno uro, v Brežicah ali prek Zooma. Napotnice ne potrebuješ.